当前位置: 主页 > 校内新闻 >

修身养性,练太极

修身养性,练太极

——太极训练心得

太极?什么我们要练太极?太极在我的世界观里就是老人家为了消遣时间,并为了保持身体健康的一种有益的活动。我想都没想过我在这个浮躁的年龄段,也能耍一耍太极。我既期待又感觉自己不能学好。为什么一怎么说呢?因为我个人性格比较大大咧咧的,静下心来学习某样东西,这对于我来说是一个很大挑战。更有一个关键性理由是我肢体不协调。

一开始,看到队长大大给我们发的通知——6点半起来全员学习太极。我眼睛都是吓傻了。6点半,别吓我好吗?臣妾坐不到啊!可是现实还是打破了自己的想法,还是要告诉自己能做的到。我心里一直告诉自己--挺一挺,会过去的。不就是2个星期吗,有什么可以难倒我?第一天耍太极的晚上,我早早爬上我那张“召唤”我的床,并下定决心要早睡。更可笑的是,我怕自己起不来,就连续性开了3个闹钟,一个6点5分,一个6点6分……并把手机放在我耳边。我就不信这样我还能不醒!第一天练太极,我准时到达。但是我练了一天的太极,我还是一脸懵逼,因为我感觉我自己没记住一个动作。我这一天的收获就是太极比我想象中还要难。肢体不协调的我更难以胜任了。我紧跟小老师动作,可只有他带着我们一起练习时,我才能跟上同学步伐。练完一天太极的我都感觉自己的智商下线了,开始怀疑自己的大脑到底想写什么,怎么就记不住这些动作呢?

对于我这种肢体不协调,后果只有一个——拖后腿。这我有什么办法,我也很绝望啊!我内心的焦虑,又有谁知道?小老师单独拉我出来指导,我不但不觉得丢脸,而且很感激小老师的耐心以及对我这个“半残废”的人不放弃。不知不觉,考核的时间到了,我既兴奋又担忧。为什么会这么说?只要考核通过了,我就可以不用早起,可以过回我之前懒人的生活。而问题来了考核前一天我连动作都还没记清楚。为了不辜负小老师对我的用心,我决定崛起。考核前一个晚上,我一遍遍看着太极视频,一次次拖着我沉重的步伐和不协调的手。我的舍友都毫不留情怼我,并用嘲笑我的语言说,要是你考核过了,那真见了鬼。我就是一个不服气的傻子,所以我立下了目标——不练会,不睡觉。我验证了那句俗话所说的:有付出就有回报!小老师欣慰地说:“我动作记得不错,但是动作还是有点僵硬,不过还是挺大进步!”

? 通过这次耍太极,我发掘了我身上有两个值得我自己骄傲的点。我做到了每天6点半不迟到,坚持下来了。即使没有很快学会耍太极以及即使学会了动作但还是有点僵硬,至少我做到了。我还是那句话告诫自己:挺一挺,会过去的。所有的事都是一堆堆的来,但要一件件解决!

http://www.dxswb.com/xiaonei/22951.html 点此复制本页地址

相关内容

江西师范大学文学院开展2024年全民国家安全教育专题活动

2024年是习近平总书记提出总体国家安全观十周年,今年全民国家安全教育日的活动主题为“总体国家安全观创新引领十周年”。为深入贯彻落实习近平总书记关于全面加强国家安全教育的重要指示…… 江西师大文学院团 江西师范大学文学院查看全文 >>

关怀入寝,温暖传递 ——江西师范大学校领导深入文学院学生寝室走访交流

为详细了解学生的宿舍状况与生活需求,更好地听取学生意见和建议,近日,副校长项国雄在文学院党委副书记易明艺一行的陪同下深入学生寝室,为同学们送去了温暖的关怀和殷切的问候。在走…… 江西师大文学院团 江西师范大学文学院查看全文 >>

江西师范大学文学院开展“预防为主,生命至上”消防安全知识竞赛活动

火,善用之则为福,不善用之则为祸。消防安全工作直接关系到人民群众的生命安全。为抓好落实“消防教育进校园”工作,进一步宣传普及消防安全知识,营造平安校园环境,文学院近期开展了…… 江西师大文学院团 江西师范大学文学院查看全文 >>

江西师范大学文学院举办2022-2023学年优秀学生干部、文明大学生表彰大会

为持续推进“四个校园”文化建设,充分发挥优秀学生的榜样示范和引领作用,营造崇尚先进、学习先进、争当先进的良好氛围,3月29日下午,文学院于名达楼四楼报告厅举行了以“与榜样同行,…… 江西师大文学院团委 江西师范大学文学院查看全文 >>

江西师范大学文学院召开考公指导讲座

为帮助学生了解和掌握公务员考试知识和历年考试情况,并为学生提供有效的备考指导,近日,文学院开展了“如何成为一名公职人员”考公指导讲座。本次分享会邀请了公考申论、面试讲师冯慧…… 江西师大文学院团 江西师范大学文学院查看全文 >>

北京师范大学张秋玲教授莅临江西师范大学文学院开展“语文大讲堂”第三十

3月29日上午,北京师范大学文学院、语文教育研究所教授,博士生导师张秋玲莅临文学院“语文大讲堂”,为学院师生作题为“语文课程形态的学段思考——兼述单篇、单元与专题的差异”的专题…… 江西师大文学院团 江西师范大学文学院查看全文 >>

江西师范大学文学院召开本科教育教学审核评估工作第三次推进会

为进一步贯彻落实学校新一轮本科教育教学审核评估工作要求,扎实推进学院自评自建工作的开展,3月25日下午,文学院在名达楼3306会议室召开本科教育教学审核评估工作第三次推进会,党政班子…… 江西师大文学院团 江西师范大学文学院查看全文 >>

江西师范大学文学院召开本科教育教学审核评估工作第二次推进会

为进一步贯彻落实学校新一轮本科教育教学审核评估工作要求,高质量开展自评自建工作,3月18日下午,文学院在名达楼3306会议室召开本科教育教学审核评估工作第二次推进会,学院党政班子成员…… 江西师大文学院团 江西师范大学文学院查看全文 >>

推荐内容

湖南师范大学法学院法协会开展“青春意气扬,奋斗正当时”团日活动

5月18日晚上19:00至21:00,我院法协会开展主题为“青春意气扬,奋斗正当时”的团日活动。活动形式为组织会员线上观看电影《垫底…

追忆芳华,畅叙别情 —湖南科技大学1974届英语专业校友毕业50周年回校欢聚

文字:康卫群曾雅洁图片:曾雅洁刘晨2024年5月8日下午,湖南科技大学外国语学院迎来了一场特殊的聚会,1974届英语专业校友毕业…

青春挺膺担当 强化奋斗意识

外院2202支部五月团日活动:青春挺膺担当强化奋斗意识(通讯员岳烨敏)5月15日中午,外国语学院英语系2202团支部于3304教室举办了…

德州学院计算机与信息学院2024年上半年入团积极分子培训班开班

为深入学习习近平总书记关于青年工作的重要论述,加强入团积极分子的教育培训,提高入团积极分子的思想觉悟和政治素质,4月…

德州学院计算机与信息学院开展“到西部去 到基层去”主题宣讲

为积极响应推动西部地区科技发展、培养人才的重要举措,也为了向毕业生介绍西部计划,激发他们参与支持西部地区科技建设的热…

最新发布

【宿舍管理】四律约取俱备,共持安全新荣
记管理工程系2016级与宿管会联动纪实…
志愿,我们一直在路上——记大连理工大学电信1602团支部志愿行
志愿,我们一直在路上 ——记电信1602团支部志愿行人生如同一场旅行,一路走来,太多的人给予我们帮助。如今的我们已成长为青年,身为当代大学生,志愿服务,传递温暖与爱也应是我们的光荣使命。在过去的半年时 …
第四届SPE文化节暨第二届石油工程技能大赛圆满结束
5月27日下午3:00,第四届SPE文化节暨第二届石油工程技能大赛闭幕式在图书馆学术报告厅举行,为第四届SPE文化节画上了圆满的句号。德州农工大学石油工工程学院院长丹尼尔、西南石油大学副校长郭建春、石油与天然气 …
太极训练心得
太极训练心得将近八天的太极训练终于落下了帷幕,期间我们有过不足,但更多是收获了很多东西。虽然每天早上六点就要从舒适的床上爬起来去训练,但经过这么多天的训练下来,我慢慢地习惯了,也学会了多一项技能-- …
震惊!众人早起,在大草坪上竟干出这种事...
震惊!众人早起,在大草坪上竟干出这种事 ——三下乡太极晨练心得连续两个星期的早上,我们跟着小老师一同学习了杨氏24式简化太极拳,收获了很多。经常看着爷爷伯伯们早起打太极,知道这是一个有益身心健康的运 …
汗水中成长
汗水中的成长 ——太极训练心得 为期两个星期的太极训练结束了,从痛苦地挣扎起床到结束时的些许不舍。 “太极”两个字,以前的我听到的第一反应就是脑海中浮现出一群老年人缓慢活动的场景,觉得这跟自己的 …
雨虹社区志愿者活动
2017年5月16日,我院三名志愿者来到了莲花池社区雨虹社会工作服务中心,将要与太平桥小学三个班的小学生开展一次心理健康教育主题班会。 为了使此次心理健康教育主题班会取得良好的效果,上午下课后我院三名志愿 …
五四文化沙龙:从名人信札看现代文化转型之路
& 160;沙龙现场  2017年5月25日 “五四新文化运动文献展”在势象空间举办。李大钊、台静农、梁思成、周作人、于右任、康有为、严复、梁启超、章士钊等五四时期文化名人的珍贵信札近百件藏品集中亮相,为人们走 …
“家和万事兴——家教家风主题展”开幕
  日前,由全国妇联主办,中国妇女儿童博物馆、全国妇联家庭和儿童工作部共同承办的“家和万事兴——家教家风主题展”在中国妇女儿童博物馆隆重开幕。全国妇联党组书记、副主席、书记处第一书记宋秀岩出席开幕 …
郭志凯新作进中原 杨明毅豫语民谣受热捧
  5月14日,著名乐评人、作家郭志凯携新书《过了三十岁,我还是少年》走进中原图书大厦回声馆与读者分享了他的新书,主题为“你的理想决定你的人生高度”受到现场观众的热烈欢迎。  中国好歌曲学员刘欢组爱将 …