实践历程：
受到大一上学期的寒假社会实践活动并不是很让自己满意这一遗憾的影响，这个暑假开始前，我密切关注院网关于开展暑期社会实践活动的通知，想要度过一个让自己满意、对社会有益的假期。在咨询学姐后，我找到了自己感兴趣的主题，得到了指导老师的联系方式，并成功组建了本社会实践队，除一名为同学院19级学姐外，其他成员均由本学院的20级同学组成。由于自己没有相关经验，所以在上报立项的准备过程中，有很多问题都不知道要怎么解决，还好有学姐的支持。在她的指导和帮助下，实践队合理分工，顺利完成了立项书和策划书的撰写以及答辩立项工作。假期开始前，我们建立了一个QQ群用于传递消息；后来为了方便个人及时收到通知及按照具体情况安排任务，假期开始后，我们改用小窗作为交流的方式。
由于假期内的其他安排，我提前拜托好了朋友，7月27日就开始了调查。傍晚七点左右，我和朋友来到了她的家长帮忙找好的县里的活动中心。刚到活动中心门口，我们就看到了两位正在打太极拳的爷爷和奶奶。为了不打扰两位老人，待他们打完一段后，我们才上前对其中一位老人说明来意，并进行了自我介绍，询问她是否愿意参与调查。令我惊喜的是，这位奶奶很乐意参与调查活动。她精神矍铄，热情地与我分享了打太极拳这些年来她感受到的益处，并且在打太极拳的人基本都到齐后，为我介绍了其他拳友参与我们的调查。老人们都十分配合我们，整个调查过程十分顺利，有的老人还和我们分享起自己的孩子进行社会实践的经历。这次调查不仅让我取得了问卷数据，也让我感受到了爷爷奶奶们热爱生活、积极锻炼、乐观向上的精神，不禁也向往起这样美好的老年生活来。
待所有成员都完成了调查任务并结束了问卷整理、录入工作后，我在老师和学姐的指导帮助下开始了数据分析工作。受到专业数据分析软件使用知识不足的影响，一切只能从无到有开始进行。经过好几天的努力，数据分析工作终于完成，同时还完成了表格的整理与解释工作。
心得体会：
这次社会实践对我来说是一次宝贵的经历。从队伍建立、立项筹备到展开调查、分析数据，再到报告撰写，在这个过程中，专业知识的储备量增加，我与他人交流的能力得到提高，进行合理分工、与他人协调合作并共同完成任务的能力得到了增强，也看到了平时并不是很关心但是对社会而言极其重要的中老年人的生活，感受到了身为公卫人的责任感。社会实践是我们锻炼自己、提升能力的关键一步，也是走向社会、感受社会、造福社会的重要环节。“公行天下，卫戍健康”，山大公卫人正在路上。
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