对于一营一连的同学们来说，今天又进行了一天艰苦的训练。稍息、立正、走、齐步走，反反复复的练习，教官虽然看起来非常地年轻，但是他那洪亮的嗓音可一点都不逊色。
“一二一，一二一”的口令响彻大半个校园。今天中午下了一点雨之后，下午太阳公公偶尔露个脸，天气也没有像往日那么闷热。同学们不惧风雨，坚持训练的精神令人感动。
“立正”两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度；记得微向前倾，防止脚跟积血，站久了会晕，还要目视前方。
“稍息”，左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二，身体重心大部分落于右脚，稍息过久，可自行换脚。
“跨立”，左脚向左跨出约一脚长。两手后背，手心向后。
停止间转法
当听到“向右（左）——转”的口令，以右（左）脚跟为轴，使身体协调一致向右（左）转90度，左（右）脚取捷径靠拢右（左）脚，成立正姿势。
“齐步”“正步”“跑步”
敬礼与礼毕
右手取捷径迅速抬起，五指并拢自然伸直，中指微接帽檐右角前约2厘米处(戴无檐帽或者不戴军帽时微接太阳穴，与眉同高）手心向下，微向外张。
学会了基础的动作，才能做到标准和整齐。训练内容看似简单，但对于同学们来说还是一项挑战。军训生活虽然艰苦，但只要努力就一定会有收获。
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