【班团建设】物管2103班召开“合理安排时间,健康生活作息”主题班会
为了解同学们的生活作息,合理规划时间分配,物管2103班于2022年10月26日晚在主楼317教室举办了“合理安排时间,健康生活作息”主题班会,本次班会由班长张可弈同学主持,辅导员兼班主任郑智予及全体同学参与。
会议初始,张可弈以自己的生活作息作为切入口,将同学们带入到健康生活的主题之中,向同学们介绍了国际公认最佳作息时间表。同学们也纷纷分享了自己近期的作息表,其中不乏规划合理的,张可奕鼓励同学们像他们学习。会议临近尾声,张可弈给同学们布置任务——制定一份适合自己作息的时间规划表,这将在下次班会上进行交流,希望同学们可以通过制定时间表能有更加健康的生活作息。
最后,郑智予老师对班会内容进行补充,讲述了自己的作息时间,还分享了她大学时期优秀学长学姐们自律的时间规划,希望同学们能够合理安排好自己的时间,在完成学习任务的同时也能够进行一定的体育锻炼,提高自己的身体素质。班会结束的时候,郑智予老师也提醒同学们每天进行健康打卡和核酸检测,并且上传截图,要将疫情常态化防控牢记心中。
通过本次班会,不仅拉近了同学和老师之间的距离,而且让同学们了解到了许多合理的时间安排,也能从中汲取经验,及时改正自己的不足,拥有更加健康的生活作息,建设全面发展的班级。
(文/郑宇赫 图/李怡涵)
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