(通讯员 范莹丹)人生的经历总是充满了喜怒哀乐,如何正确处理它们的关系,就要看我们的处事本事。经过大学生心理健康教育和指导课程的学习,我学习到了很多有用的知识,从心理学的定义到如何进行自我完善,如何进行情绪的调控,如何应对挫折和压力,如何塑造和培养人格和意志品质,学习心理到社会心理,十分的全面。借助这次心理健康课的作业,我回顾了自我的成长历程,我认为此次自我分析十分的有必要。
一、自我成长分析(一)成长的故事
有人说过这样一句话:“生命以时间为载体,以贡献的多少反映其价值,生命的境界取决于后者而非前者。”每个人能掌握的是生与死之间的这一段生命,而让生命具有意义,不是在开始或结束,而是在其过程中,从这个意义上讲,无论高峰或低谷,都是生命的成长,都值得我们珍惜和回味。从小到大经历了很多事情,随着年龄的增长,我的感触越来越多,对周围的环境,接触到的人,社会有了更多的认识,这是一份收获,一种成长。仔细回想,我发现我自己惰性较大,平日里总有些懒散,学习、做事精力不够集中,效率不高,态度也不够专注。这些不由得让我不大吃一惊。不过还好,我还有改进的机会。否则,岂不遗憾终生?因此,我首先要把自己今后学习生活目标大致计划一下,以便能够多一份力量鞭策我、激励我在未知多变的人生旅途中稳健前行。不过,下面先让我带领大家回顾我二十年的成长经历。
上学以前,很多时候都是奶奶在带我,教育我,妈妈上班时间比较固定,爸爸在外工作,所以小时候比较亲近奶奶,但是那时候记事不太清楚,很多事情都没有印象了,只记得小时候周围的人都说我很小只,长不大。
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