“用快乐去奔跑,用心灵去倾听,用思维去发展,用努力去奋斗,用目标去衡量,用大爱去生活。”
深秋如约而至,寒霜逐渐落满了辽源大地。为了丰富同学们的课余生活,提高同学们的综合素质,展现大学生用心向上、积极乐观的风貌,避免因寒冷而退却了竞技体育的热情。2020年11月16日15:00,环设1803班的同学们在一操场开展了“阳光体育,全民健身”长跑活动。
锻炼身体,磨练意志,快乐学习,快乐生活,以积极勤勉向上的态度,勇攀高峰的姿态面对人生,面对未来。跑步的目的在于锻炼身体,而身体是生命的本钱,跑步是人不可缺少的一项运动。在进行慢跑的热身运动后,班里的同学们按照规定路线进行集体跑步任务。午后的阳光洒在每个人的身上,伴着徐徐的微风,放松身心,缓解压力。班里的同学们们踏着整齐而有节奏的步伐,用心感受着运动的魅力,在运动中享受快乐。
健康的话题越来越受到大家的重视,心理健康和身体健康同样重要,二者缺一不可。突发疫情席卷全国甚至国外,许多人在心理上已经完全改变。有的人要奋起要努力,为了未来有能力接受天灾人祸并未国家献出自己的一份力;有的人则是安于现状,怀着“生死有命,富贵在天”的安逸思想;有的人则是每天都担心世界末日会不会来临。疫情给大家带来的是各种各样的心理,每个人又有不同的观念。
本次活动丰富了同学们的文体娱乐生活,充分提高大家的综合素质,培养积极向上的进取精神。通过此次活动,让同学们缓解紧张焦虑的情绪,让大家在轻松的氛围中锻炼身体,增强体质。让更多的人走出寝室,合理安排时间,根据自身实力、喜欢的地方自由奔跑。跑步不仅可以释放负面情绪,还可以磨炼人的意志、心智,让同学们在跑步中寻找快乐,寻找跑步带来的体验,它带给你的是无法想象的。我们组织这场活动,不仅能提高同学们的凝聚力,同时也倡导了一种热爱运动的校园文化氛围!
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