教科院举办自控为舵，驶向远方讲座

教科院举办自控为舵，驶向远方讲座

（吴泉燕 丁毓 易冰冰）12月6日晚，教育科学学院团委励行团校和心理学社于教科院211教室联合举办“自控为舵，驶向远方”讲座。此次会议由心理学社监事延海鑫主持，17级应用心理学袁蓉主讲，17、18、19级本科生参与此次讲座。

讲座伊始，袁蓉向大家讲解为什么需要意志力，什么是意志力，如何失控及自制，注意事项四个方面，明确了自控力的重要性。与此同时，还向我们推荐《自控力》一书，希望我们能从中学习提高自控力的方法。她表示，无论是在学习上，还是工作上，没有持之以恒的意志力，是很难实现成功的。她强调，只有克服拖延，抵挡诱惑，改变旧习惯，学习新习惯，才能成为一个自制力强的人。

据悉，此次讲座旨在增进同学们对自控力的认识，了解提高自控力的方法，并鼓励大家能学会自制，努力学习，成为一个优秀的人。

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