玉兰社举办心理健康讲座

玉兰社举办心理健康讲座

为了让同学对心理知识有所了解，拥有一个更加积极更加健康的心理。山东理工大学化学化工学院玉兰社于11月1号下午在五号教学楼105教室举办“聆听你的声音，拥抱阳光心态”心理讲座。特邀请山东理工大学马克思主义学院心理系副教授王素霞为大家讲述有关心理健康的知识。据悉，王素霞还是大学生心理健康教育中心专职教师，国家二级心理咨询师。

一个小小的心理测试拉开了讲座的序幕，同学们通过游戏去感知自己的未来生活。紧接着，王素霞分别用“我想要什么？”“要实现我的愿望需要具备哪些条件和资源？”“我如何获得这些条件和资源？”三个问题向同学们讲解了“自立自强，不卑不亢，外圆内方”的真正含义，教导同学要明确长期目标和短期目标并且要为之而奋斗。

紧接着,王素霞通过PPT放映的形式向同学们讲解男性和女性大脑对于不同方面的不同比例倾向，图片生动形象。在此期间，王素霞同同学们一起进行了“友情与爱情的区别”的心理测试活动,该活动引起了同学们的浓厚兴趣，讲座现场气氛非常活跃,同学们热情极高。

最后王素霞提出人际交往的基本原则——“真诚、尊重、宽松、互助”，并希望此次讲座能够帮助同学们拥有健康的心理状态，掌握心理保健常识，从而有效提高心理素质。

这次讲座,不仅让同学们对心理健康方面知识有了进一步的认识,同时也让同学们更好的了解自己的心理状态，认识到心理健康的重要性。

作者:张芳瑜

联系方式:17852030440

来源:山东理工大学

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