南通大学“同心燃梦”关注产妇心理健康小分队关于“产后抑郁”的宣讲实践活动顺利开展

7月28日下午，南通大学“同心燃梦”关注产妇心理健康小分队来到江苏省常熟市馨晴心理咨询中心（常熟市心理卫生协会理事单位）进行了关于“产后抑郁”的“三下乡”宣讲活动。出席本次活动的成员为小分队全体成员以及馨晴心理咨询中心的老师。

活动伊始，小分队负责人对本次活动流程进行了详细的介绍，并希望通过团队宣讲以及与专业心理咨询师面对面交流的方式，认识“产后抑郁”的病因，了解其临床表现、治疗、预防等各方面的知识，并集思广益，对此现象进一步深度挖掘，以探究其有效解决方案与应对措施。紧接着，韩双同学就产妇心理健康的核心问题——产后抑郁的概念和诊断方法、影响因素和预防措施进行了相关的阐述与讲解，并呼吁大家对自己和家人的心理健康加以重视。然后，队员们分别对自己的心得体会进行交流。队员沈煜晨表示，随着新生儿的降临，整个家庭的注意力从孕妇身上转移到新生儿身上，新生儿母亲会感受到明显的心理落差，因此更易发展为产后抑郁。故希望家庭能够在关注新生儿的同时，给“宝妈”们带去更多关注。队员陈翊琳表示，女性如果出现了产后抑郁症，可以选择多种方法来进行治疗，从而有效避免女性出现自我伤害，落入心里怪圈。活动最后，心理咨询中心的杜老师对大家的分享进行了探讨与评价，并鼓励大家继续进行更深层次的探究与调研。

产后抑郁症是一种易发的心理现象，同时也是一个备受当代社会关注的问题。合理避免产后抑郁，不仅是对一位女性身心健康的保证，更是对一个家庭幸福美满的保证。此次暑期实践活动，不仅使小分队成员们对产后抑郁有了更全面的认知和了解，同时也符合了“三下乡”暑期社会实践活动的主题，为推进产后抑郁问题受到大众关注、重视、解决起到了积极的作用。

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