新冠疫情防控常态化,抵抗疫情需要靠大家
——防疫常态化 抗疫靠大家
时间如梭,距离疫情爆发已经过去一年半多,距离武汉解封近一年两个月。虽然目前中国国内确诊患者四千名多,多数为境外输入,但是我们仍然不能放下防疫之心。尽管当前国内新冠疫情防控形势总体趋稳,但全球疫情仍处于高位流行,“外防输入、内防反弹”的任务仍然十分严峻。
许昌学院“觅真知”食品与药学院新冠疫苗接种专题调查研究暑期社会实践队,为您带来一些疫情防控技巧:
1. 我们要尽量减少外出,确定需要外出要正确佩戴口罩,做好自我防护措施,在公共场所不触摸公共物品,勤洗手。关注体温变化,如有变化及时就医并按要求做好体温检测和上报工作。
2. 不要暴饮暴食,不吃生冷食品,饭前便后要洗手。少吃或不吃外卖,提倡家庭使用公筷要尽量避免外出。
3. 生活有规律,注意保暖,每天适当体育锻炼,提高免疫力,增强体质。
4. 不管是家里还是在学校,每天都要多次换气,换气可以保持空气的流通,如果空气中有一些病菌也可以在换气的过程中得到控制,有些人会用醋熏,其实是没有效果的。另外还要注意保持室内的整洁,有垃圾要及时处理。
5. 尽量避免到人多拥挤和空间密闭的场所,如必须去要佩戴口罩。
6. 如果身边已经有感冒患者了,对于这些人群,我们应该做到尽量少接触。呼吸道疾病的症状其实很类似的,非专业人员无法分辨,所以安全起见,凡是咳嗽、发热、打喷嚏的人我们都要少接触。
7.随时更新健康码,注意新冠病毒出现的省份或者城市,避免前往该区域。
虽然国内大部分人已经接种完疫苗,但是我们不能肯定我们自己一定安全了,疫苗只是让我有了对新冠病毒更有用且高效的防御机制,并不能保证病毒不会变异的更强大。所以现在需要全民继续做好防疫工作。
撰稿人:熊雨龙
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