2020年8月3号，我是黄河·美食团队成员赵香，今天我们将带您了解甘肃的省会城市——金城兰州。作为美食计划项目，本团队在兰州众多风俗小吃中，最终选定兰州牛肉面这个具有代表性的特色美食向大家详细介绍。
雨过金城关，白马激溜回。
几度黄河水，临流此路穷。
拉面千丝香，惟独马家爷。
美味难再期，回首故乡远。
日出念真经，暮落白塔空。
焚香自叹息，只盼牛肉面。
这是清代张澍诗中所写的金城兰州，唯独只盼牛肉面！
兰州牛肉面辛辣浓烈，口味醇厚，再佐以青蒜和陈醋，爽口而刺激。清晨吃一碗面，对于兰州人来说，是一种文化习惯，甚至是一种「瘾」，几天不吃，人们会若有所失。吃面除了果腹之外，首先是「过瘾」，让人得到心理满足。
每家兰州牛肉面馆都有一个制面的大木案子，木案子上一大块和好的大面团，拉面的师傅用一刀片割下一小块，先揉成一长条，（若是用手把长条状面团先压扁了再拉，刚拉好了是扁条形面条；若是搓圆了拉，就是圆条面）然后提起来执其两端拉开，上上下下地抖，愈抖愈长，再把面条折成两股，两股再拉，拉成四股，四股再变八股，拉的过程中不时地在撒了干面粉的案子上重重地摔，让面条沾上干面粉，免得黏起来，一直拉到粗细适度为止。而面条的粗细种类亦有讲究，有宽达二指的「大宽」、宽一指的「二宽」、扁而薄形如韭菜的「韭叶」、老头小孩最爱细如丝线的「一窝丝」、呈三棱条状的「荞麦棱」等，还有「二细」、「三细」、「头细」、「毛细」等，
真正的兰州牛肉面，是以传说中最早的创始人“马保子”建立的“一清、二白、三绿、四红、五黄”为标准的，也就是说汤要清，萝卜片要晶莹剔透，辣椒要用芝麻炸过，一勺辣椒两勺油，但又不能把面汤染红了，还有香菜蒜苗要绿，面条要略微黄亮，再配上劲道的面条和香嫩的牛肉，都是平常的食材，却搭配得恰到好处。
复杂的审美需要，引导着人们的选择。当一碗正宗的兰州拉面端到眼前时，碧绿的香菜与青蒜占据碗的一半，另一半被红亮的辣椒油覆盖，红与绿形成一种视觉交响，而间或露出的白萝卜片和微微发黄的面条，更形成点缀，让这碗面产生丰富的形式美感。做面的厨师在撒香菜和浇辣油的时候，显然有一种构图的意识。而一个食客，目睹着灶台后厨师的手艺，会产生一种近乎观看戏剧时的愉悦。我在发胖，见者有份，勇气是什么，是我明知道这一顿吃下去会胖，我还是迎头而上，
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