今天是来自许昌学院信息工程学院(智能交通学院、软件职业技术学院)的“锻炼在身,健康随行”防范疫情宣讲队进行社会实践的第十五天。今天他们的宣讲主题是:预防生命,爱惜生命。关于预防溺水,今天实践队员给大家介绍一些预防溺水的知识:切勿独自外出游泳,勿在不熟悉的环境或较危险的场所游泳。选择安全场所,对水下的情况进行了解。在熟悉水性的人群带领下游泳,且有救生员进行安全防护。了解自身状况,若易出现抽筋,勿参加游泳或前往深水区,下水前进行热身运动。水温太低可在岸边先适应水温。戴假牙者需将假牙取出,预防假牙呛入到气管中。切勿跳水、潜到水下、酒后游泳。游泳过程中出现不适,如头晕、心慌、气促、心悸需及时上岸或进行呼救。游泳过程中出现抽筋,不要慌张,保持大脑清醒。进行蹬腿或跳跃动作,深吸一囗气潜到水中,对抽筋的肌肉进行充分按摩、拉伸,使肌肉放松缓解,同时进行呼救。暑期溺水实践屡禁不止,仍然有很多人觉得与自己很遥远,但事情一旦发生,就会为时过晚,所以对于溺水,一定要科学预防。
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7月17日,山东理工大学“绿色脊梁”社会实践团成员前往德昌县乐跃国有林场,乐跃林场赵厂长接待实践团成员并且安排实践团成员跟随金沙林业工作站毛泽忠前往黄竹村检查验收退耕还林工作的……
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