防暑防疫，缺一不可

防暑防疫，缺一不可

2020年7月10日是“锻炼在身，健康随行”防范疫情宣讲队实践活动的第九天。实践队今天的主题是“防暑防疫”。来看看实践队分享的内容吧！

夏天到了，气温逐渐升高，同学们也都放暑假了。平时要注意防暑。

一.不要口渴了才喝水，要经常性的喝水，夏天气温高，要及时补充水分，以免中暑。出门要记得备好水，以免缺水导致中暑。

二.夏天有的同学喜欢吃生冷的食物，要注意最好不要吃生冷的食物，以免危害健康。要合理搭配饮食，注意饮食健康。

三.注意防晒，夏天同学们要注意保护皮肤，不要把皮肤晒伤，最好不要在温度太高的时候出门，要合理利用防晒用品。

四.疫情期间还是少出门，少去人群密集的地方。出门记得戴口罩，记得做好消毒工作。

疫情尚未结束，同学们一定不可以掉以轻心，在做好防暑的同时也要继续防范疫情。

供稿人：张瑞丰

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