2020年7月9日,许昌学院法学院宣扬知识强健体魄网络宣传社会实践队继续开始了新一天的社会实践活动。
上午八点三十分,队长王丽在群里分配一天的任务。今天的任务是搜集当今社会因为饮食不规律或者不健康饮食造成的健康问题,并且提出合理饮食,健康饮食的建议和一些小妙招:众所周知,民以食为天,合理饮食是保证健康的基础。根据查阅资料我知道,近年来,我国居民营养健康状况明显改善,但仍面临营养不足与过剩并存、营养相关疾病多发等问题,不健康的饮食习惯在一些人群中还比较普遍。尤其是年初新型冠状病毒的发生,让更多人意识到健康饮食、合理膳食、不吃野味的重要性。针对合理饮食下面是我的几点建议:一、合理膳食、食饮有节。二、减少食用高盐、高油、高糖食品。三、倡导家庭、社会使用公用餐具和分餐制。四、新时代,倡导健康新食尚。
同时也建议大家学习营养保健知识,培养良好饮食习惯,传承优良饮食文化,倡导在家吃饭,不浪费食物,讲究餐桌礼仪等;重视自己和家庭日常膳食管理,把食物多样、清淡、平衡膳食落实到生活实践中。健康中国我行动,让我们从合理饮食做起,筑牢个人健康的基石!
供稿人:张思琪
http://www.dxswb.com/shijian/270959.html
点此复制本页地址
为了充分利用家乡所在地传统文化资源和遗产,共建和谐社区,2024年2月16日,曲阜师范大学计算机学院科技赋能,齐心振乡队队员在纪玉超老师的指导下,前往山东省济宁市任城区展开社区文化建……
邢雨欣 曲阜师范大学计算机学院查看全文 >>
为了营造良好的社区氛围,共建文明社区,2024年2月13日,曲阜师范大学计算机学院科技赋能,齐心振乡社会实践队队员在纪玉超老师的指导下,前往安徽省怀远县五岔社区展开社区文化建设活动。……
邢雨欣 曲阜师范大学计算机学院查看全文 >>
为了营造良好的社区氛围,共建文明社区,2024年2月14日,曲阜师范大学计算机学院科技赋能,齐心振乡社会实践队队员在纪玉超老师的指导下,在安徽省怀远县五岔社区展开精神文明宣传活动。实……
邢雨欣 曲阜师范大学计算机学院查看全文 >>
为了营造良好的社区氛围,共建文明社区,2024年2月15日,曲阜师范大学计算机学院科技赋能,齐心振乡社会实践队队员在纪玉超老师的指导下,在安徽省怀远县五岔社区展开社区文化建设活动。本……
邢雨欣 曲阜师范大学计算机学院查看全文 >>
春天的脚步轻盈而坚定,带着新生的气息吹拂过每一个角落。在这充满生机的季节里,曲阜师范大学计算机学院科技赋能,齐心振乡社会实践队队员们来到山东省潍坊市临朐县,参与了一次与众不……
李汶聪 曲阜师范大学计算机学院查看全文 >>
春节的脚步渐行渐近,整个社区都洋溢着节日的喜悦。在这个传统节日里,山东省潍坊市临朐县城关社区举办了一次写春联活动,旨在弘扬传统文化,增进邻里之间的情谊。曲阜师范大学计算机学……
李汶聪 曲阜师范大学计算机学院查看全文 >>
文明弦歌不辍,文脉绵延不绝,守住我们的根和魂,需要物质上的保护,更需要精神上的积淀与升华,为了让广大群众深入了解城隍文化,推进文化传承工作的开展,2024年2月17日,曲阜师范大学计……
王海燕 曲阜师范大学计算机学院查看全文 >>
中国大运河是世界上建造时间最早、使用最久、空间跨度最大的人工运河,开凿至今1600多年,是中华民族留给世界的宝贵遗产。为了让广大群众瞻仰漕运盛景、了解运河文化,从而感悟城市魅力,……
王海燕 曲阜师范大学计算机学院查看全文 >>