强身健体 健康伴我行——第七天
——“我与祖国共成长”暑期实践队
2020年7月2日,今天是许昌学院美术与设计学院“我与祖国共成长”暑期实践队暑期实践的第七天。
社会实践已经过半,许昌学院美术与设计学院“我与祖国共成长”暑期实践队每天都在做不同的主题活动,今天的主题是“科学防疫”,针对“科学防疫”这个话题队员们展开讨论,最后由创意文案组组长李文豪总结如下:
1.减少外出活动。减少走亲访友和聚餐,尽量在家休息。减少到人员密集的公共场所活动,尤其是相对封闭、空气流动差的场所,例如公共浴池、温泉、影院、网吧、KTV、商场、车站、机场、码头和展览馆等。
2.做好个人防护和手卫生。家庭置备体温计、口罩、家用消毒用品等物品。未接触过疑似或确诊患者且外观完好、无异味或脏污的口罩,回家后可放置于居室通风干燥处,以备下次使用。需要丢弃的口,按照生活垃圾分类的要求处理。随时保持手卫生,从公共场所返回、咳嗽手捂之后、饭前便后,用洗手液或香皂流水洗手,或者使用免洗洗手液。不确定手是否清洁时,避免用手接触口鼻眼。打喷嚏或咳嗽时,用手肘衣服遮住口鼻。
3.保持良好的生活习惯。居室整洁,勤开窗,经常通风,定时消毒。平衡膳食,均衡营养,适度运动,充分休息。不随地吐痰,口鼻分泌物用纸巾包好,弃置于有盖垃圾箱内。
做好防疫工作离不开每个人的努力,今天湖北省首次出现8个0,正是全省居民共同努力的结果。线上防疫宣传既是线上疫情宣传小组的工作,也是所有人的工作。
(供稿人:李文豪)
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