2019年，7.13号，作为南京师范大学青海非物质文化遗产调查小组的一员，我前往了青海省湟中县八瓣莲花非物质文化遗产传承体验中心和河湟文化馆。首先在在非物质文化遗产传承文化中心中，我看到了许多具有民间特色的非物质文化遗产项目，通过讲解员的讲解，我见到了许多制作精良，优美，恢弘的非物质文化遗产作品，最让我印象深刻的是唐卡和堆绣，
唐卡：
据介绍唐卡也叫唐嘎，唐喀，系藏文音译，指用彩缎装裱后悬挂供奉的宗教卷轴画。唐卡是藏族文化中一种独具特色的绘画艺术形式，题材内容涉及藏族的历史、政治、文化和社会生活等诸多领域；传世唐卡大都是藏传佛教和本教作品。
唐卡是藏族文化中一种独具特色的绘画艺术形式。具有鲜明的民族特点、浓郁的宗教色彩和独特的艺术风格， 用明亮的色彩描绘出神圣的佛的世界。这些天然原料保证了所绘制的唐卡色泽鲜艳，璀璨夺目，虽经几百年的岁月，仍是色泽艳丽明亮.因此被誉为中国民族绘画艺术的珍品，被称为藏族的”百科全书”也是中华民族民间艺术中弥足珍贵的非物质文化遗产。
唐卡中最常见的是宗教画——佛像， 由于这些工匠们的画风质朴，色调协调，造型生动，内容多以佛像和经变故事为主，所以深受各个藏传佛教寺庙的欢迎，纷纷请去为佛堂等处作画装饰。
湟中堆绣
而湟中堆绣是一种运用“剪”“堆”等技法塑造形象的艺术，多用于唐卡制作，内容多以藏传佛教题材为主。湟中堆绣距今已有六百多年的历史，珍藏在湟中县塔尔寺中的堆绣是藏传佛教艺术的瑰宝，被誉为塔尔寺艺术三绝之一，闻名遐迩。
2008年6月7日，湟中堆绣经国务院批准列入第二批国家级非物质文化遗产名录。
这两种多位于藏传佛教的寺院中，是我的家乡最具有代表性的传统技艺，但是由于学习人数少，难度高，现在，这些古老的技艺的传承已经受到了一些影响，现在政府和各界人士正在努力，保护和传承好这些非物质文化遗产，在未来，一定会有越来越多的人了解它们，保护他们，希望古老的技艺可以源远流长，不会成为博物馆的展品，而是 进入到人们的生活。
在河湟文化馆中，我跟随讲解员一起，详细的了解了青海的古代历史，文化遗产，感受到了古代先民们的古老智慧，在人迹罕至的高原，却有了这样多姿多彩的文化和历史，这是人类与自然抗争的史诗，而传承下来的古老的技艺在这里向世人展示了这里曾经的繁荣。
最后，讲解员对我说，我们的家乡拥有许多优秀的文化遗产却不为人所知，希望我们多多宣传，向身边的人讲述我们故乡的故事，让更多的人了解那段往事。
我在其中感受到了家乡传统的文化的丰富多彩，这是之前从来没有多的新体验，这次活动给了我这么好的机会，让我深入了解了家乡的非遗文化和悠久的历史，我希望通过自己的笔，让更多的人了解高原的独特文化和历史传说，让非遗文化得以更好的传承下去，让古老的技艺在现代依然有活力，让我们为保护非物质文化遗产而做出一份贡献。
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