公管院21级政行班开展心理知识主题班会

（通讯员 温暖 宋淑倩 申芊芊）为更好传播心理有关知识，加强大学生心理健康，提高心理调节能力，培养良好心理品质，公共管理学院21级政治学与行政学班于10月16日晚19时召开线上心理知识主题班会。

此次班会活动以“心心相印，温暖同行”为主题，分为四个环节。第一个环节为心理健康小测试。第一个测试是通过日常习惯判断个人“内耗”程度，我班心女委在测试结果公布后详细介绍了“内耗”的表现。第二个测试是判断自己有无抑郁症倾向。第二个环节为播放心理健康短片，短片展示了三名大学生深陷焦虑，自卑，抑郁后决心振作向前的故事。第三个环节为公布我班朋辈心理辅导员名单和介绍朋辈心理辅导员的职责。第四个环节我班心女委呼吁同学们巧用委婉说辞及时向有抑郁症倾向的同学伸出援手。

此次班会活动促进了同学们自觉维护自身的心理健康，提高了同学们的心理健康知识水平，建立自信，增强心理素质，在班级内营造了一种关注心理健康，重视心理健康的氛围，增强了班级凝聚力。

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