现代管理学院2021年心理月主题讲座
2021年04月23日14：00-15:00，我院于文科楼104举办了由应用心理学教研室的冯伟老师主持的2021心理月的主题讲座，此次讲座院内有近百名学生参与，并获得很大的响应。
本次讲座的主题是“阳光学子 阳光心态”。冯老师首先介绍了对于心态的概述，通过过桥实验与死囚实验说明了心态是人生最根本的竞争力。接着冯老师分析了心态的影响因素，介绍了马斯洛需求层次理论的模型分别从生理的需求，安全的需求，社交的需求，尊重的需求，自我实现的需求对情绪产生进行分析，又介绍了“情绪ABC理论”，即情绪的阴晴圆缺取决于个人的认知，“人不是为事情而困扰，而是被对这件事情的看法困扰”。然后，冯老师提出树立合理的认知是建立正面情绪的关键。最后，冯老师提出要打造阳光心态，改变你的想法就能改变你的心态。应该正面思考，活在当下，处理好情感账户，积极的服务他人。
本次讲座主要针对当前大学生的情绪现状，分析大学生负面情绪产生的原因，并提出有效的解决方案。讲座持续了1个小时，效果良好，冯老师通过列举丰富的案例，让晦涩的理论变得浅显易懂，为我院大学生带来一次心理瑜伽的洗礼。
撰写人：柯宇隽
http://www.dxswb.com/news/344564.html
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