时间：2020-07-18 15:06:05 来源：华北水利水电大学 作者：半夏
7月17号，我们“健康中国”社会实践队的队员们分别在自己居住的区域进行走访调查。在活动过程中，我们的队员遇到了正在广场上跳广场舞的阿姨们，看到阿姨们优美的舞姿和脸上轻松愉悦的笑容，我们也被这种放松感染了。在她们休息时，我们上前采访了几位阿姨，她们和我们谈到了跳广场舞的好处：
阿姨说，健身方式有很多种，但找到适合自己身体状况的以及自己喜欢的很重要。像很多人会选择跑步、散步，这两种方式是有利于人体骨骼、肌肉的生长，增强心肺功能，改善血液循环系统、呼吸系统和消化系统的机能状况，有利于人体的生长发育，提高抗病能力。那么广场舞同样可以达到这样的效果，像我们年龄稍长，跑步很容易累，不能坚持，散步一个人有时候会觉得无聊，那么广场舞，大家一起跳，兴致就会高很多，也可以结交认识新的人。广场舞的歌曲也有趣，听起来让人放松心情。跳舞还可以调节人体的生理平衡，保持好身材。
健康方式千千万，适合自己才是最重要噢！
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我们筑梦英才暑期暑期社会实践活动已经开始倒计时了。今天下午是国学小课堂的倒数第二节，今天我们讲授的是传统节日。传统节日来源于我国古代生产生活及精神崇拜，体现古人的生活习性、…… 朱梦 河南科技大学人文学院查看全文 >>
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中国五千年璀璨的文明及无与伦比的丰富文字记载都已为世人所认可，在这一博大精深的历史长河中，中国的书法艺术以其独特的艺术形式和艺术语言再现了这一历时性的嬗变过程。而具有姊妹性…… 周晓涵 河南科技大学人文学院查看全文 >>
“腹有诗书气自华”就是一种高雅，比如我们无论何时欣赏美景时都能记得学诗的好处，就能出口雅致。那再来说说“腹有诗书”中的“书”吧。书，是读书、也是作文、…… 赵晓雨 河南科技大学人文学院查看全文 >>
国学文化是中华的传统瑰宝，是每个炎黄子孙应该重视的文化。腹有诗书气自华，出门见到美景说“良辰美景奈何天，姹紫嫣红开遍”的孩子和张嘴就来“哇，太美了！”的孩子肯定是…… 赵晓雨 河南科技大学人文学院查看全文 >>
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书法是“文字”的一种艺术形式,是根据一定的书写规律和审美规律表现出来,并且表达书者思想和感情的一种艺术,有记录思想、交流信息的功能,是人类文明的精神财富。并且书法是中华民族……
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