老师们，同学们，大家好，我是来自教育科学学院的关沁雨，我今天要演讲的主题是感恩。
一.感恩那些帮助过我们的人。俗话说得好：“羊有跪乳之恩，鸦有反哺之意”动物都知道感恩，何况是人呢？在我们漫长的成长长河中，少不了父母，老师，同学的帮助与陪伴。投我以木桃，报之以琼瑶。从“木桃”到“琼瑶”，只是一枚感谢的种子而已——缘于爱与被爱。这之间连接的不过是一份心意罢了。或许，木桃对他而言，已是上上之品，你报之以琼瑶，也未必就是倾其所有——譬如就是一声由衷的“感谢”吧。
二.感恩那些伤害过我们的人。一次，美国前总统罗斯福家被盗，丢了许多东西，一位朋友闻讯后，忙写信安慰他，劝他不必太在意。罗斯福给朋友写了一封回信：“亲爱的朋友，谢谢你来信安慰我，我现在很平安。感谢上帝：因为第一，贼偷去的是我的东西，而没有伤害我的生命；第二，贼只偷去我部分东西，而不是全部；第三，最值得庆幸的是，做贼的是他，而不是我。”对任何一个人来说，失窃绝对是不幸的事，而罗斯福却找出了感恩的三条理由。这个故事，启发我们该如何感恩生活。感恩，是我们在失败时看到差距，在不幸时看到危机，获得温暖，激发我们挑战困难的勇气，进而过去前进的动力。就像罗斯福那样，换一种角度去看待人生的失意与不幸，对生活时时怀着一份感恩的心情，则能使自己永远保持健康的心态，完美的人格和进取的信念。
三.感恩自己。人最大的敌人不是别人，而是自己，在这充满荆棘的道路之上，我们只有不断超越自己，才能创造无限可能。我身边有一位女孩，她在体育方面并没有多大的才能，可就是这样的一名女孩在运动会上不断挑战自己，每一次进步她都感谢自己的努力，这促使她不断鼓励自己，为每一次自己的进步而高兴，从这一届的400到下一届的800，她的成绩有了明显性的提高。这告诉我们，我们不能忽视我们小小的进步，学会感恩自己方能认可自己并提升。同样的，感恩自己做的好事，这促使你精神的升华与修养的提升。
感恩他人，感恩自己。感恩不纯粹是心理安慰，也不是对现实的逃避，更不是阿Q的会使生活更加充实，世界更加美好。
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