【数学】抗击疫情，人人有责

2020年春节，少了以往欢聚一堂的欢乐祥和，举国上下众志成城，抗击新型冠状病毒感染的肺炎疫情。这是一场由武汉为传染源引起的新形病毒向全国扩散的疫情。

面对疫情，白衣天使义无反顾地冲上去，夜以继日地治疗抢救病人，在这没有硝烟的战场上，他们无所畏惧地工作着，以及日夜奋战在抗击肺炎一线的武警、消防官兵、公安民警等他们同样在为我们全人类奋斗。

作为普通人，我们无力改变这场危机，我们能做到的，只有通过预防措施保护好自己、告诉身边的人应该如何应对以及默默呐喊“武汉加油”“中国加油”。

为切实保障我们自己和家人的身体健康，我们应该做到：

1、不要随意听信各种谣言，科学防控隔离传染源，切断传播途径，并号召每个人做好个人防护，避免前往人群密集处，在公共场所要戴医用口罩。

2、勤洗手、多饮水尽量，不在外面吃饭，少出门。如果出现发热，咳嗽，请及时就医检查。

3、生活要有规律。要做到起居有常，按时入睡，合理休息，保证睡眠充足。

4、合理搭配饮食。饮食宜清淡，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，不吃未煮熟的肉、蛋、奶类；不去海鲜、活禽市场；不接触野生动物、不吃野味。

5、参加户外运动。加强体育锻炼、增加有氧运动，多吸收新鲜空气，增强身体免疫力。

最后，愿我们都能顺利度过这次疫情，迈出家门，去拥抱阳光和大地！

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