山东理工大学经济学院散打协会举办“结尾”夜训活动

12月10号，经济学院散打协会在东校区体育场举行散打日常夜训活动，协会成员全部到齐。

本次活动包括签到，热身活动，复习之前动作，并做最终动作总结等四个环节。活动伊始，会员部部长李文煜组织协会会员进行日常签到，做好统计工作。9点10分，协会成员全部到齐，活动正式开始。首先，训练部部长刘永亮带领大家进行集体跑圈活动以及热身操活动，调动大家的积极性，使其肢体更加协调，以防由于未做热身活动而导致出现肌肉拉伤的情况。接着，会长沈政杰与刘永亮分别带领男女两队队员，由训练部副部长王文举协助，结合手靶与沙袋复习直拳及后滑步等动作。队长因材施教，给予每个同学建议，使每位同学认识到自己的优缺点，有助于其后期进行针对性的练习。最后，沈政杰集合全体成员，针对出现问题做动作总结。在本次活动中，来自不同专业不同校区的同学们个个精神振奋，摩拳擦掌，不仅努力学习动作细节，而且互相交流，收获友谊。

本次夜训活动充分展现了全新训练模式的效果，不仅使每一位参与的会员收到了强身健体效果，而且提高了协会的知名度，为以后举办活动奠定了坚实的基础。

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