现实和未来都要求人们从小学会认知，学会做事，学会共同生活，学会生存。这些都与人的心理品质有关。如果没有较高的心理素质，就很难适应世界的激烈竞争。现代社会的快速进步和发展也使得学生的心理健康面临着更多更大的压力和挑战。社会的发展变化对学校培养的人才提出了更高的要求，让学生们懂得不但要有强健的体魄，更要有健康的心理品质。所以，为了提高学生们的心理健康，志愿者们开展了一堂心理健康教育。
课堂上，志愿者们陪孩子们完成了几个心理小游戏，让孩子们能够真正沉浸于心理小课堂，放松自己的内心，真实地放开自己的内心。志愿者还讲述了很多现实中的一些小故事，来开导孩子们，并告诉他们，要时刻放松自己的内心，不要给自己过大的压力。不管是来自外界，学业还是家庭的压力，都要学会排解。
心理健康比学习成绩更值得家长，老师和孩子们的关注，保持心理健康，才能让人生更有动力。
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