最好的医生是自己，保持良好的心态，就是最成功的健康。为了了解各校中小学生心理的现状和心理素质，分析造成中小学生心理困扰的主要问题，为今后有针对性地加强中小学生的心理教育提供决策依据，从而引导中小学生形成健康的心理素质，促进他们更好的应对人生和社会的各种问题和矛盾，我院开展了赴宁波、杭州、金华三地中小学生心理状况专题调研。此调研针对中小学生目前心理健康状况进行调查，以统计当前中小学生心理健康状况，分析当前出现的校园中小学生心理健康上的最大问题。
通过本次心理健康调研活动，我深刻地体会到心理健康的重要性，心理学的发展正影响着我们每一个人的能生活。从某种意义上讲，我们每一个人都是业余心理学家。四岁的宝宝已经能揣度别人的心思了，他知道怎样把玩具藏起来让其他小朋友找不到，还会提供错误的线索去误导小朋友；小学生们会从妈妈的神情和语气上判断她在生气，从而乖乖地不敢胡闹，等妈妈高兴时再乘机提出要求；父母知道怎样正确地运用奖励和处罚来帮助孩子纠正不良行为、养成良好的习惯。这些都是建立在对他人心理进行观察和推论的基础上的，也就是说每个人都能对他人在日常生活中的所感、所思和所为进行预测。这也正是心理学家想要努力说明的问题中的一部分。
心理健康调研，不是为了让人类去研究别人到底是怎么回事，而是为了让人类更了解自己，了解别人，理解别人，通过不断的心理调整，让人生达到更好的生活境界。社会进步，生产发展以及文化的缔造，关键在于人本身。社会首先应该关注的是人心的向往和需求的发展。社会的成功在很大程度上，要把人的愿望与渴求引导到社会总目标的规范之下，这就需要认识人、了解人、认识人的心理活动。从这个角度来说，心理健康研究的成果既可以直接服务于个人的成长发展，同时也是社会整体发展的需要，使人不断的自我完善，从而更好的适应这个社会。
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