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跳青春之舞,奏青春之歌

来源:许昌学院数学与统计学院 作者:āáǎà健康科普站

跳青春之舞,奏青春之歌

----舞动青春,绽放芳华

2020年7月11号,“ā,á,ǎ,à”健康科普站暑假社会实践团队再次扬帆起航,放飞自我,奏响芳华。团队的社会实践进入中后期阶段,从每位成员分享的照片中可以看出,各位成员随着实践时长的推移,都成长了不少。相比实践未开始和实践开始初始阶段而言,每位成员都更投入到了这次强体魄实践当中,更好得融入了这个团队。

各个小组和各个成员之间相互配合,各位组长也带领着大家有条不紊的进行着每个小组的工作,让实践的进程不断推进。疫情尚未结束,防控仍需每个中国公民共同努力,实践团队也坚持每天量体温后进行报备安全情况。不仅如此,各成员也把自己每天的实践过程拍照下来做纪念,发进实践群里,鼓励彼此。各成员的运动照片,制作的美食照片,也会上传到微博,传递积极向上、健康美好的生活。团队实践的初衷,并不单单让每个成员成长自我,而是由小及大,让人们看到大家积极健康,带有青春活力的一面,激励自我,鼓励他人,这才是本团队的实践目的。

世界卫生组织对于健康的定义:健康不仅指没有病痛,还指一种躯体、精神和社会上的完全良好状态,任何一方面缺失都不能称为健康。比如常见的精神疾病抑郁症,它是一个严重的社会问题。调查显示,抑郁症患者在健康运动方面花的时间少之又少,而健康运动,能使人身体各个机能加快运转,也能使大脑兴奋起来,在运动过后,也会使人产生愉悦感,让身体达到放松状态。由此可见健康运动的重要性以及必要性。

(供稿人:韦景文)

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