全民运动——遇见运动，遇见最好的自己

全民运动——遇见运动，遇见最好的自己——汽车与轨道交通学院大手拉小手暑期支教团开设以运动为主题的特色教学

全民运动旨在全面提高国民体质和健康水平，以青少年和儿童为重点，倡导全民做到每天参加一次以上的体育活动，学会两种以上健身方法，每年进行一次体质测定。

7月13号，南京工程学院“大手拉小手”暑期支教团你前往青口镇外国语初级中学开展一场篮球体育支教活动。以运动防范，篮球技巧，体育文化为主题，教授给孩子们运动热身，投篮传球，体育历史等内容。

志愿者们首先带领孩子们进行了热身运动并且告诉孩子们不管在任何运动之前都要进行热身，这样不仅仅是对身体活力的一个激发也是对身体的一种保护。

再之后志愿者就投篮姿势对小朋友们进行了一个教学。诸如，在投篮的时候要用手指发力吃球，在头球投出去的过程当中，要两手并用，一主一辅姿势摆正。在投篮的时候更要将自己的目光对准篮筐，做到篮筐，球在一条弧度线上。

志愿者们为了激发孩子们对篮球的兴趣以及为了让孩子们在以后的生活中热爱运动，在经过短暂的教学之后更是和孩子们组队进行了一场篮球比赛，孩子们开心的笑容中透露对篮球的喜爱以及对运动的开心。

孩子们懂得体育热身对运动本身的重要性以及激发孩子们对体育运动的热爱。希望孩子们能够热爱运动，重视防护，让自己成为一个阳光少年，去懂得团结，友谊，进步；更高，更快，更强的体育精神！更让他们在以后的道路上成为一个爱运动，将运动融入自己生活之中的人，让全民运动在我国可以得到更好的推广！

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