从小的成功学定律，是不是培养了一批情绪废人？
自律真的是个褒义词吗？
一个月前，大连理工大学的研究生在实验室“一挂解千愁”，前几天北航学生图书馆猝死。没惊起什么波浪，连微博热搜都上不了几秒，顶多在知乎上被几个同病相怜的学生党评论几句。人们知道这是两场悲剧，却在找原因这条路上越走越偏，网友归结为：“今年疫情压力大，所以研究生面对延毕和就业压力自杀了”“985内卷严重，北航学生熬夜身体不好猝死了”乍一看很有道理，但其实就是用这些舍本逐末的理由糊住了大多数人的脑子。
这些真的是最重要的因素吗？
我觉得不是，我觉得是社会的价值观出现了问题，或者是我的价值观出现了问题。在这个结果导向型社会，“自律”“努力”被100%定义为褒义词，
我最近一直很焦虑，一直很抑郁。我明明是一个大大咧咧，开开心心的孩子。却也开始失眠、开始开心不起来，开始怀疑自己心理有问题，开始主动寻求帮助，渴望被治愈。等我静下心来，仔细思考自己抑郁的点在哪里，结果很可笑，我抑郁的原因就是我一切都顺风顺水却依然开心不起来，所以我抑郁。是不是很绕，对，就是一个情绪的恶性循环。我之所以顺风顺水还焦虑就是我在潜意识里觉得自己是个loser。我现在是班级第一，看起来保研几率大，那我毕业还能使班级第一嘛？我如果有一天不是班级第一了，我是不是就是个废人？我如果保不了研是不是就辜负了所有人的期望？我怎么可以留在山大读研究生？我要是考不上北大我还上研究生干什么？为什么我拿不了国家奖学金？为什么我的六级过不了550？为什么我的科创不是国家级？为什么我绞尽脑汁也想不出meta分析的选题？
别人也许会说：“大佬，你这也太矫情了吧？”
但我会告诉你，这不是凡尔赛文学，而是一直以来折磨着我，把我逼的抑郁的真正困惑。我拿着父母的钱，受着国家的培养，学校的照顾，身边的老师、学长学姐都为我好，舍友都善开朗共同进步，我如果还不优秀，还不努力，我也太不是人了吧，我也太垃圾了吧！一方面压力很大，一方面又觉得自己每天都在荒废时间，颓废不堪。一方面焦虑，一方面又不肯踏踏实实做出努力。
有人说：很多时候，优秀的人难以接受自己平庸，因为他们自省意识强，但能力又可能不足以改变现状。可是，大多数优秀的人从来都不觉得自己优秀，她们每天活在自己根本不够优秀的阴影里，外表光鲜亮丽，内心脆弱无比。
“不管你有再多的兴趣爱好，再多的社会关系，再深的对努力学习的厌恶之感，在你青春期的某一个时间点，你都会明白：学习的重要性高过所有，你要无欲则刚，你要学会孤独，你要把自己逼出最大的潜能，没有人会为了你的未来买单，你要么努力向上爬，要么烂在社会最底层的泥淖里，这就是生活。六点起床很困难，背单词很困难，静下心很困难……但是总有一些人，五点可以起床，一天背六课单词，耐心读完一本书。谁也没有超能力，但是自己可以决定一天去做什么事情。你以为没有了路，事实上路可能就在前方一点点。那些比自己强大的人都在拼命，我们还有什么理由停下脚步？”这是我高中的时候经常读的一段话，当时还觉得很有道理，现在这看起来真恶心。
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